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武汉肺炎(COVID-19、新冠肺炎)疫情持续延烧,确诊人数急死亡人数不断飙升,引起全球关注,民众也纷纷戴上口罩及用酒精消毒,以做好自我防疫。不过就有网友好奇,为何人来人往的捷运站出入口没有提供酒精消毒,引发讨论。▲网友好奇捷运没提供干洗手。(图/资料照)今(18)日有网友在PTT指出,「每天都会搭捷运,虽然现在大部分的人都会戴口罩,但最重要的还是勤洗手」,让他不禁纳闷,「那如果北捷在出入口都有提供干洗手消毒,这样有没有搞头啊?」原PO也表示,「感觉会比呼吁感冒戴口罩还好欸!为什么不要在捷运站出入口设置酒精?」▲勤洗手、做好消毒能预防病毒。(图/资料照)网友看了就分析指出,「会被排队老人装回家」、「老人会拿走」、「会跟公园的狗便处理袋一样整个扛走」、「台湾老人很可怕,以前连公园公厕百货公司厕所的捲桶卫生纸都干走」、「游民会偷走拿去套水喝,某医院以前常常被偷,最后消毒酒精就上压克力锁住」。还有人分享,「我们公司整罐被干走,给你参考」、「台湾最美的风景,连公司洗碗精都偷」、「看多就知道,台湾人素质有待加强」、「贪小便宜的人不分国籍」。看更多 武汉肺炎(COVID-19、新冠肺炎)疫情 最新报导: https://bit.ly/37gsay1★ 三立新闻网提醒您:防范武汉肺炎,肥皂勤洗手、必要时戴口罩、避免食用生肉及生蛋、少去人多的场所、避免接触禽畜类动物!回国若身体不适请主动通报,14天内出现疑似症状请先拨打防疫专线,并戴上口罩尽速就医,务必告知医师旅游史。※ 免付费防疫专线:1922、0800-001922 

董氏基金会建议,每天均衡摄取6大类食物,每一类食物多样化,1天吃的食物种类要15种以上,千万不要含零食、糖果、饮料等,但要避免只摄取某一类食物或加工食品。

英研究:每天吃15种以上食物 能增强免疫力 降低感染风险

她举例,如果1天中只有吃含多种蔬菜的沙拉并不算是均衡饮食,因为只摄取到蔬菜一类食物;同种食物但不同烹调方式或调味也不算是食物多样化,例如炒猪肉丝、咖哩猪肉或经过加工的香肠、热狗、贡丸只能算成一种食物,也要避免为了摄取多样化而获得更多热量。

均衡饮食是增强免疫力并降低感染风险最务实的方式之一。河北快3跨度怎么算图为番茄。

 武汉肺炎疫情目前没有社区感染状况,但许多民众仍过度忧心;董氏基金会指出,英国肯特大学曾发表研究,每天均衡摄取6大类食物、一天吃15种以上食物,可增强免疫力并降低感染风险。

捷运站入口「为何不设酒精消毒」?网揭悲惨现实:素质不够

许惠玉表示,现代人虽然常吃得很富足,但却是热量过剩、营养不足也不均衡,应注重饮食多样化,以避免营养素缺乏,并获得较多的蛋白质、维生素及矿物质,除预防失智,有助身心健康,更在平日就打好身体抵抗力基础。

她说,目前没有特效药治疗武汉肺炎,靠的是人体自我防御能力,要注意充足睡眠、规律运动、均衡饮食多样化,增强内在保护网并降低风险。

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